Suplementy czy zdrowa dieta?

 

Jesteśmy tym, co jemy i nic nie możemy na to zrobić. Komórki ludzkiego ciała tworzą się z paliwa, którego dostarczamy temu ciału. Dlatego także to, co trafia na nasz talerz i do naszego żołądka, jest w przyszłości edytowane na komórki naszego ciała. W konsekwencji nasze zdrowie uzależniony jest od tego, czy w mojej diecie zlokalizowana jest witamina D, czy jest w niej wystarczająco dużo składników mineralnych albo czy mamy wystarczająco podaż zewnętrznych enzymów. Doskonałym stanem byłoby, gdyby nasza dieta była maksymalnie nasycona składnikami odżywczymi, czyli w głównej mierze witaminami i mikroelementami.

One to ponieważ stanowią główny budulec naszego ciała i to dzięki nim jesteśmy w stanie działać w adekwatny metodę. Jednakże w mniejszości wypadków w pewnych sytuacjachby człowiek brał sobie to do serca i odżywiał się tak, jak powinien. Zdecydowanie w wielu wypadkach koenzym Q10 i inne składniki są w naszej diecie bardzo pomijane, a to skutkuje tym, że czujemy się coraz gorzej. Jeśli pragniemy poprawić swoje zdrowie, to nie ma innego wyjścia, jak po prostu zacząć się odżywiać tak, jak trzeba. Czyli nic innego, jak dostarczać naszemu ciału odpowiedniej ilości witamin w postaci zarówno pożywienia, jak i suplementów diety, jedynie dzięki temu będziemy w stanie właściwie wykorzystać potencjał swojego organizmu. Jeżeli już w danym momencie nie możemy sobie pozwolić na zdrową i zbilansowaną dietę albo ciężko fizycznie albo umysłowo pracujemy, to czas najwyższy, aby wziąć sprawy w własne ręce i pomóc własnemu organizmowi. Lepszy jest wszak syntetyczny koenzym Q10 niż całkowity jego brak.

Warto sprawdzić: witamina d.

FacebookTwitterGoogle+Share

Jedna myśl na temat “Suplementy czy zdrowa dieta?

Dodaj komentarz