Nadal sporo osób sądzi, że bycie na diecie łączy się z niejedzeniem i stałym odmawianiem sobie radości związanych z jedzeniem. Masowe badania przeprowadzone w kraju czy za granicą udowadniają, że sami możemy posiadać wpływ na to, jak długo będziemy żyć i jakim samopoczuciem możemy cieszyć się. W końcu prawie każdy z nas chciałby dożyć późnej starości w pełnym szczęściu i zdrowiu. Continue Reading