W teraźniejszych czasach wiele osób boryka się z różnymi myślami emocjonalnymi i psychicznymi. Dlatego coraz więcej ludzi korzysta z usług specjalisty takiego jak psycholog czy psychoterapeuta. Choć na prawdę bardzo często te dwa określenia są mylone, to rzeczywiście różnią się między sobą.
Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne i uzyskała dyplom magistra albo doktora psychologii. Zajmuje się badaniem funkcjonowania umysłu i zachowania człowieka, a także diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych. Psycholog nie posiada jednakże prawa do przepisywania leków, a jego praca skupia się przede wszystkim na terapii werbalnej.
Psychoterapeuta natomiast to specjalista, który po ukończeniu studiów z psychologii lub innej dziedziny medycznej odbył specjalistyczne szkolenie w zakresie terapii psychologicznej. Jego praca polega na diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, oraz udzielaniu wsparcia osobom z rozterkami emocjonalnymi i psychicznymi. Psychoterapeuci posiadają prawo do przepisywania leków w przypadku, gdy uznają to za konieczne.
Korzystanie z usług psychologa lub psychoterapeuty może pomóc w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak lęki, stres, depresja, zaburzenia jedzenia czy kłopoty w relacjach międzyludzkich. Osoby, które potrzebują pomocy specjalisty, powinny zwrócić uwagę na to, czy dana osoba posiada odpowiednie wykształcenie i certyfikaty potwierdzające jej kwalifikacje.
Warto również zauważyć, że psycholog i psychoterapeuta różnią się również podejściem do terapii. Psycholog stosuje najczęściej podejście poznawczo-behawioralne, które skupia się na zmianie negatywnych myśli i zachowań. Jednak psychoterapeuta może skorzystać z różnych podejść terapeutycznych, takich jak psychodynamiczne czy humanistyczne.
W każdym przypadku istotne jest, by osoba korzystająca z usług psychologa czy psychoterapeuty czuła się komfortowo i bezpiecznie. Terapia powinna być prowadzona w przyjaznej atmosferze, w której pacjent będzie miał możliwość swobodnego wyrażania swoich emocji i myśli. Stąd też, przed wyborem specjalisty warto zwrócić uwagę na jego podejście do terapii a także na to, czy jest w stanie utworzyć z pacjentem odpowiednią relację terapeutyczną.
Sprawdź: psycholog warszawa.
